Flexchair training

Sterker vanuit je kern

De Flexchair RBT is een slimme 'wiebelkruk' die met je meebeweegt en speciaal is ontworpen om de stabiliserende spieren in je rug te trainen. Tijdens het zitten registreert een sensor onder de stoel hoe je beweegt. Op een beeldscherm zie je precies of je je diepe rugspieren (je kernspieren) goed gebruikt, of dat je vooral compenseert met de grotere, oppervlakkige spiergroepen.

Flexchair-training is geschikt voor iedereen die:

  • Rug- of bekkenklachten heeft
  • Een betere houding wil ontwikkelen
  • Zijn of haar core-stabiliteit wil verbeteren
  • Wil revalideren na een rugblessure
  • Langdurig zit (bijvoorbeeld op kantoor) en klachten wil voorkomen

Samen aan de slag? Maak direct een afspraak.